当你的孩子生病时，担心是很自然的，尤其是当你是第一次为人父母的时候。有时很难知道你的孩子什么时候病得很重，什么时候叫医生是正确的时间，以及什么是最好的方法来确保你的孩子尽快恢复，尽可能舒适。
记住，你孩子的医生总是很乐意回答你的问题，宁愿你打电话问问题，而不是惊讶和担心。
以下是一些有用的建议，可以帮助你在家里照顾孩子的时候控制他们的疾病。
检查严重疾病的迹象
如果你的宝宝不到3个月大，尤其重要的是要立即打电话给他们的医生，或去急诊室的温度高于100.4华氏度，过度大惊小怪，过度嗜睡，拒绝进食，和/或咳嗽。
当你的孩子生病时，他或她可能会发烧。发烧是指体温高于正常水平。发烧通常是身体在与疾病或感染作斗争的迹象。发烧一般是无害的。事实上，它们可以被认为是一个好迹象，表明你孩子的免疫系统正在工作，身体正在试图治愈自己。在家里准备一个体温计，这样当你的孩子生病时，你就可以测量他们的体温。正常的平均体温为98.6°F(37°C)，而正常的体温范围在97.5°F(36.4°C)至99.5°F(37.5°C)之间。大多数儿科医生认为温度超过100.4华氏度(38摄氏度)是发烧的迹象。
观察孩子的其他症状和行为也可以帮助你判断疾病的严重程度。
外观
- 让人安心的迹象:你的孩子看起来“眼睛明亮”，机警。
- 令人担忧的迹象:你的孩子看起来昏昏欲睡，眼神呆滞，脸上几乎没有表情。
- 可能患有严重疾病的迹象:你的孩子只是“茫然”地盯着你，有一种“呆滞的眼神”。
哭
- 安抚迹象:你的孩子在平常的事情上以平常的方式哭泣。
- 令人担忧的迹象:孩子的哭声听起来像在发牢骚。你的孩子很难安慰，不时地呜咽。
- 可能的严重疾病症状:孩子的哭声听起来很弱。你的孩子继续哭泣或呻吟，即使得到安慰。
活动水平
- 安心迹象:你的孩子正常玩耍和睡眠。
- 令人担忧的迹象:你的孩子醒着的时候很挑剔，睡得比平时多。
- 严重疾病-可能的症状:你的孩子很难醒来，很少或没有兴趣玩。
食欲
- 让人放心的迹象:你的孩子要求喜欢的食物和液体，并吃和喝要求的食物和液体。
- 令人担忧的迹象:如果给孩子提供食物或液体，孩子也会吃，但只会喝几口液体或吃几口食物。
- 严重疾病-可能的迹象:你的孩子推开或拒绝所有的食物和液体。
排尿
- 让人安心的迹象:孩子排尿的频率和平常一样，呈淡黄色。一个婴儿每天应该用6到8块尿布。
- 令人担忧的迹象:你的孩子排尿的次数比平时少。
- 可能的严重疾病症状:你的孩子很少有唾液，哭的时候眼泪比平时少，尿液也很少。
如果在所有领域的所有迹象都是“令人放心的”，那么就感到欣慰，你的孩子暂时没有严重的疾病。然而，记住你的孩子的情况会改变，所以你需要定期复查体征。如果你的孩子有任何“令人担忧”的迹象，最好向你的医生报告并寻求建议。当出现“可能患有严重疾病”的迹象时，重要的是你要为你的孩子及时预约就诊。
当你给你的医生打电话时，要提供详细信息，比如你的孩子什么时候生病了，你的孩子的症状，任何“令人担忧的”或“可能会有严重的疾病”的迹象，以及你给的任何药物。不要害怕问问题或重复信息。
意识不清，呼吸困难，或者颜色异常(非常苍白或蓝色)，都是严重疾病的明显迹象——如果你观察到这些症状，请拨打911。
普通感冒-安全缓解鼻塞和咳嗽
在生命的前3-4岁，儿童平均每年感冒6 - 8次。一般来说，感冒可以持续三周。如果你把孩子感冒、感冒生病、感冒康复的时间加起来，几乎半年都是“感冒季”!
在孩子能够自己擤鼻涕之前，用吸盘清除鼻涕会让孩子感觉更舒服。使用非等量生理盐水滴鼻液(每个鼻孔1-2滴)使粘液更容易清除。盐水滴鼻液可以在柜台购买(不需要医生处方)。
在您的孩子的房间里放置一个冷雾加湿器(汽化器)可以帮助您的孩子更舒适。每天一定要彻底清洗和干燥加湿器，防止细菌或霉菌污染。不建议使用热水蒸发器，因为它们会导致严重的烧伤。
对于孩子们来说一岁以上，可以考虑用蜂蜜来止咳:
- 不要给一岁以下的婴儿喂蜂蜜，这是不安全的。
- 对于1到5岁的儿童:尝试半茶匙蜂蜜。
- 对于6到11岁的孩子:尝试一茶匙蜂蜜。
- 对于12岁或12岁以上的儿童:试试两茶匙蜂蜜。
如果睡前给孩子喂蜂蜜，一定要确保之后刷牙。
非处方药
在与医生确认之前，不要使用非处方(OTC)药物。许多常见的非处方药会对儿童产生有害的副作用。婴儿和6岁以下儿童不应服用非处方咳嗽和感冒药，因为有可能产生危及生命的副作用。许多OTC感冒药中已经含有对乙酰氨基酚(泰诺或其他仿制药)。将这些药物中的一种与对乙酰氨基酚或(泰诺或一般的)一起服用，会让你的孩子服用双倍剂量的药物。
发烧的缓解:
- 如果你的孩子发烧，不舒服，给他或她的单成分扑热息痛(也被称为泰诺)或布洛芬(也被称为布洛芬或雅维)。
- 对于3到6个月大的婴儿，只服用对乙酰氨基酚。如果宝宝小于3个月，请先咨询医生。
- 布洛芬被批准用于儿童6个月及以上；但是，不应该给脱水或反复呕吐的儿童服用。
- 做不给你的孩子服用阿司匹林，这与雷氏综合症有关，这是一种罕见但非常严重的疾病，会影响肝脏和大脑。
- 使用标有毫升(mL)的仪器(注射器、杯子或勺子)测量每次剂量。
预防
健康的习惯可以帮助你和你的孩子避免疾病和感染的传播。
- 洗手:
- 换尿布后，去浴室，打扫浴室，洗脏的床单/衣服
- 打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后
- 擦拭或球茎抽吸孩子的鼻子后
- 在吃或煮之前
- 拜访生病的朋友或家人后
- 在接触/照顾家庭宠物之后
- 不要共用饮水杯、瓶子、银器或牙刷。
- 保护受刺激的皮肤免受进一步的刺激和可能的感染(擦/吹鼻子刺激，腹泻尿布刺激)。凡士林(凡士林)可以帮助解决这个问题。