
新生儿的前两周需要大量的调整,对初为父母的人来说可能会筋疲力尽。一定要保存你的能量和休息当你的宝宝睡觉。在这个时候放下不太重要的任务,接受家人或朋友的帮助。到2周时,你的宝宝应该恢复了最初减掉的体重。
发展
降生的婴儿可以:
- 一天中大部分时间都要睡觉——大约16 - 20个小时。
- 微微抬起头。当你的宝宝醒着的时候,让他或她在监督下趴着,这样他或她可以锻炼上半身的肌肉。
- 集中注意力,开始与你进行眼神交流。
- 对强光的反应。
- 对声音做出反应,识别你的声音,所以一定要经常和你的宝宝说话。
饮食和喂养
为了宝宝的正常生长发育,母乳或配方奶粉是宝宝出生后4 - 6个月的全部所需。母乳是婴儿首选的营养形式。然而,并不是所有的妈妈都能适应这种喂养方式或能够母乳喂养。对这些婴儿来说,配方奶粉是极好的营养来源。
过早喂食固体食物、果汁或均质牛奶会导致贫血甚至肥胖等问题。与普遍的看法相反,瓶子里的麦片不会让婴儿睡一整晚。大多数婴儿在他们的体重在13到15磅之间,大约4 - 5个月大的时候就会睡到晚上。
量
配方奶粉喂养的婴儿每24小时大约要喂6 - 8次;母乳喂养的婴儿需要更频繁的喂食(通常是24小时内8 - 12次)。你的母乳喂养的宝宝可能每1½- 3小时在每个乳房上吃10 - 20分钟的奶。公式平均用量如下:
年龄 | 盎司每一天 | 盎司每喂 |
2周 | 22 | 2 - 3 |
1 - 2个月 | 28 | 3 - 4 |
3个月 | 尺码 | 4 - 6 |
就目前而言,灵活的喂食时间表是最好的。记住,这些只是指导方针。你的宝宝能够调节他或她自己的摄入量,以满足每天的需要。
自来水适合用于配制婴儿配方奶粉。如果你家用的是自来水,就不需要煮水。如果你有井水,联系你当地的卫生部门,以确保安全和氟化物含量。建议在6个月大的孩子饮用煮沸的井水。
因为母乳和配方奶粉中95%都是水,所以给宝宝喝自来水是没有必要的。
建议使用含铁的婴儿配方奶粉。这样就不需要额外的维生素或铁了。
哺乳期的母亲应该继续服用产前维生素,每次喂奶要喝8盎司的水、果汁或牛奶。
虽然新生儿在出生后的第一周通常可以减去出生时体重的10%,但他们应该在两周大时恢复到出生时的体重。然后,在接下来的几周,他们通常每天增加大约一盎司。
喂奶时,不要让宝宝平躺着,要稍微直立,这样宝宝才能看到你的脸。支撑奶瓶或让宝宝平躺会导致窒息或增加耳朵感染的机会。夜间醒来进食的婴儿应及时喂食并回到自己的床上。不要鼓励在夜间喂食时玩耍。许多婴儿经常吐痰。如果你的宝宝倾向于这样做,每次喂食后让他或她的头抬高30 - 45分钟。
哭&睡
许多婴儿平均每天要哭两到三个小时。这被认为是正常的。这种情况通常在两到三周大的时候开始,在六周大的时候达到顶峰,然后在两到四个月大的时候消失。
如果你的新生儿哭了,你应该抱起你的婴儿。你不能在这个年龄溺爱他或她。在晚上,在确保宝宝不饿、不湿或不舒服之后,试着让他或她自己学习入睡。如果您觉得宝宝哭声过大,请与您的医生沟通。
婴儿需要睡在自己的床上。当他或她昏昏欲睡,但还没有完全睡着的时候,你也应该试着把他或她放下,这样他们可以在很小的时候就学会自己入睡。这将帮助婴儿在长大后避免出现睡眠问题。然而,让一个新生儿或年幼的婴儿睡觉可能是一个挑战。在他们向外部世界过渡的过程中,他们确实需要大量的襁褓和亲密。从生物学上讲,由于他们的睡眠周期不成熟,他们也往往是浅睡眠者。睡眠困难应该在六周后开始改善。在最初的几个月里,你的宝宝的睡眠-苏醒周期可能是混乱和困难的。试着在宝宝午睡的时候也午睡。
肠子
大便应该是软的,从液体到糊状。母乳喂养时,婴儿的大便通常比配方奶喂养时更松。粪便中的种子状颗粒是正常的。婴儿在每次喂食后可能会出现小便,或者可能每三到四天才出现一次大便。只要大便是软的,排便时的用力、咕哝和脸红并不代表便秘。便秘的定义是大便硬而不频繁。如果您的宝宝有困难,罕见的大便或喂养不当,请与您的医生谈谈。
洗澡
一开始,你的宝宝可能喜欢也可能不喜欢洗澡。要特别注意宝宝的生殖器。不要强迫未割包皮的男孩割包皮;几年内包皮会逐渐恢复。小女孩应该从前擦到后,而不是从后擦到前。轻轻地将外阴唇分开,以清洁粪便和分泌物。
药物和维生素
不要给你的宝宝任何非处方药,如泰诺®,退烧剂,布洛芬,或咳嗽和感冒药。这些在这个年龄可能是有害的。
美国儿科学会建议所有纯母乳喂养的儿童每天摄入维生素D 400国际单位。母乳喂养的婴儿应在两周大之前补充维生素,如enfamilil Poly-Vi-Sol®、D-Vi-Sol®或Tri-Vi-Sol(每天1mL) m。配方奶粉喂养的婴儿不需要任何额外的维生素D。
安全
窒息和SIDS预防
- 你的宝宝只能在婴儿床、摇篮或摇篮里平躺着睡觉。
- 不要让你的宝宝睡在枕头、毛绒毯子、沙发或沙发、你的床或水床上,以减少患SIDS的风险。
- 婴儿床板条之间的距离不应超过2又3/8英寸。床垫和婴儿床之间不能有缝隙,这样手脚可能会被夹住。在你睡觉的房间里为婴儿床选择一个安全的位置,最好远离任何加热器。
- 最近关于婴儿猝死综合症(SIDS)的研究表明,使用安抚奶嘴可以降低婴儿猝死综合症(SIDS)的可能性。不要用绳子把奶嘴系在宝宝的脖子上,也不要在睡觉时使用奶嘴支架。
- 研究表明,当婴儿与看护者睡在同一个房间,但在他或她自己的床上时,患SIDS的风险已经降低。
- 学习婴儿/儿童心肺复苏(CPR),包括窒息的处理。
伯恩斯
- 不要把你的孩子和热的液体或食物同时抱在一起。
- 不要用微波炉加热宝宝的奶瓶。不均匀的加热会导致宝宝的嘴被烫伤。公式可以在室温下给出。
- 将热水器的温度设置为不超过120华氏度,以避免烫伤事故。
- 把宝宝放进浴缸之前一定要检查宝宝的洗澡水。
- 在家里安装一个正常工作的烟雾探测器。大约一年更换两次电池。
- 记住,大多数房屋火灾是由熄灭不当的香烟引起的,所以不要允许在你的家里吸烟。
汽车受伤
乘坐汽车旅行时,一定要使用经过批准的婴儿安全座椅。在13岁之前,对孩子来说最安全的地方是后座。汽车安全专家现在建议让孩子在两岁前都要朝后坐。如果他们的腿捆起来也没关系。它仍然是接送小孩子最安全的方式。确保宝宝的汽车安全座椅安装正确。阅读并遵循汽车安全座椅和车主手册上的说明。强烈考虑让当地专家对装置进行检查。
溺水
永远不要让你的宝宝在洗澡时无人看管,哪怕只有一秒钟。孩子在两英寸深的水中会淹死。
瀑布
当使用汽车安全座椅作为载体时,一定要把你的宝宝系好。婴儿可以伸展他们的腿,可能会从背带上滚下来。要注意,虽然两周大的宝宝通常不会打滚,但他们可以摇摆。不要把你的宝宝独自留在换尿布的桌子、床或沙发上。如果你的孩子摔得很严重,或者摔了之后行为不正常,打电话给你的医生。
健康的习惯
所有家庭成员和宝宝的直接照顾者每年10月都应该接种流感疫苗。所有6个月以上的儿童都应该每年接种一次流感疫苗。九岁以下的儿童在第一次接种流感疫苗四周后需要注射强化针。
- 不要在家里或车里吸烟。婴儿环境中的烟草烟雾与更频繁的耳朵和呼吸道感染,甚至是小岛屿发育不良症有关。
- 不要给12个月以下的婴儿喂蜂蜜。蜂蜜含有一种毒素,婴儿的消化道可能无法灭活这种毒素。
- 由于婴儿在出生后的头两个月不能抵抗感染,所以要让宝宝远离感冒、流感或其他传染性疾病的人。这可能意味着除非绝对必要,否则不要经常带宝宝外出,尤其是在宝宝出生后的前四到八周。
- 好好洗手。
- 如果可能,母乳喂养至12个月大。
下一个访问
你的孩子下一次就诊是在一到两个月大的时候。疫苗系列将在婴儿两个月大时开始接种。在此之前,如果您对您的孩子有任何担忧,请打电话给我们。